Aktuelle Artikel

• 

  Marzipan - eine ganz besondere Rezeptur

  Edel und gut: Marzipan findet besonders jetzt, in der Weihnachtszeit, viele Anhänger

• 

  Cholesterin senken

  Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

• 

  Zähneknirschen in der Nacht

  Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.

• 

  Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

• 

  Nüsse als Gehirndoping

  Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

• 

  Heizungsluft - Trockenperiode für die Augen

  Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.