Aktuelle Artikel

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  Quark - das perfekte Hausmittel

  Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

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  Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

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  Tipp - den Weihnachtsbaum lange grün halten

  Am Weihnachtsbaum will man möglichst lange Freude haben. So bleibt er länger grün.

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  Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

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  Die Grippesaison kommt

  Im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt.

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  Selbstheilung - der „innere Arzt“

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.