Aktuelle Artikel

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  Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

  Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

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  Nüsse als Gehirndoping

  Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

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  Probiotika – pro gesunde Darmflora trotz Antibiotika-Therapie

  Antibiotika sind bei der Behandlung bakterielle bedingter Erkrankungen nicht mehr wegzudenken - damit nicht auch die "Guten" unter den Mikroorganismen dezimiert werden, gibt es Probiotika.

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  Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

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  Hilft Humor heilen und lindert Lachen Leiden?

  Lachen ist gesund - wir sollten also lieber lachen, als es uns zu verkneifen

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  Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

  Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.